Z niżej wymienionych składników wyszło mi 2 porcje ze zdjęcia, czyli 1 cały omlet z patelni :)
Składniki:
- 3 jajka
- około 8 łyżek płatków owsianych
- banan
- kiwi
- jogurt naturalny
- szczypta cynamonu
Przygotowanie:
Płatki owsiane namoczyć w wodzie (około 10 minut), a następnie zblendować. Jajka ubić, po czym wymieszać ze zblendowanymi płatkami i dodać odrobinę cynamonu....
