Batony owsiane z orzechami i żurawiną
Dziś pomysł na smaczne i zdrowe batony owsiane z dodatkiem żurawiny i orzechów ziemnych. Batony owsiane świetnie sprawdzą się jako pomysł na drugie śniadanie. Są nie tylko smaczne, ale także proste w przygotowaniu. Taka przekąska to doskonały zamiennik dla batonów ze sklepowej półki, gdyż nie zawiera cukru, ani innych niezdrowych składników.
Składniki:
- płatki owsiane
- żurawina
- orzechy ziemne
- banan
- jajko
- woda
Przygotowanie:
1. Płatki owsiane namoczyć w wodzie.
2. Do płatków dodać drobno posiekanego banana i ubite jajko, a następnie wszystko dokładnie wymieszać na gładką masę.
3. Pokroić w drobne kawałki orzechy i żurawinę i wymieszać z masą.
4. Uformować batony i nałożyć na blaszkę do pieczenia.
5. Piec około 20 minut w temperaturze 150 °C.
Smacznego :)