niedziela, 24 lutego 2019

Sałatka z kurczakiem i awokado

Sałatka z kurczakiem i awokado
Wiosenna sałatka z kurczakiem i awokado

Pomysł na wieloskładnikową sałatkę dla osób preferujących kuchnię niskoweglowodanową. 

W skład sałatki wchodzą: kurczak podsmażony w przyprawie do gyrosa, mix sałat, suszone pomidory w oleju, pomidory koktajlowe, awokado oraz mozarella. Sałatka z kurczakiem i awokado jest smaczna, szybka i prosta w przygotowaniu. Świetnie sprawdzi się na domowych przyjęciach i z pewnością zrobi wrażenie na gościach nie tylko smakiem, ale i kolorowym, wiosennym wyglądem. 

Składniki:
- mix sałat
- pierś z kurczaka
- awokado
- mozarella
- suszone pomidory w oleju
- pomidory koktajlowe
- przyprawa do gyrosa

Przygotowanie:
1. Pierś z kurczaka pokroić na drobne kawałki, obtoczyć w przyprawie do gyrosa i smażyć około 15 minut.
2. Pokroić w kostkę awokado i mozarellę.
3. Pokroić pomidory.
4. Wszystkie składniki wymieszać z mixem sałat. Następnie dodać odrobinę oleju z suszonych pomidorów i ponownie wymieszać.

Smacznego :)

niedziela, 17 lutego 2019

Sałatka z brokułem i suszonymi pomidorami

Sałatka z brokułem i suszonymi pomidorami
Dziś pomysł na szybką sałatkę brokułową z dodatkiem mozarelli, orzechów włoskich i suszonych pomidorów. 

Składniki:
- brokuł
- orzechy włoskie
- ser mozarella
- suszone pomidory w oleju

Przygotowanie:
1. Brokuła podzielić na różyczki, umyć i gotować w osolonej wodzie około 15 minut.
2. Ser mozarella i suszone pomidory pokroić na małe kawałki.
3. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać.

Copyright © 2016 Kuchenne Innowacje , Blogger