środa, 17 maja 2017

Omlet z płatków owsianych

Pomysł na omlet na bazie płatków owsianych.

Dziś pomysł na błyskawicznie szybki omlet na słodko z płatków owsianych z dodatkiem kakao i dżemu z wiśni. Danie na bazie samych zdrowych składników bez dodatku cukru. Wykonanie nie zajmie więcej niż 15 minut ;).




Składniki:
- pół szklanki płatków owsianych
- łyżka kakao
- 1/4 szklanki ciepłej wody
- 1 jajko
- łyżka mąki kukurydzianej
- dżem z wiśni niesłodzony
- ziarna słonecznika

Przygotowanie:
1. Jajko ubić w misce, następnie dodać płatki owsiane, mąkę, kakao i dolać wody. 
2. Wszystko dokładnie wymieszać. 
3. Smażyć około 5 minut na rozgrzanej patelni. Na końcu posmarować do smaku dżemem i posypać ziarnami słonecznika.

Smacznego :)

4 komentarze:

  1. Na pewno taki omlet by mi bardzo smakował ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Jem coś bardzo podobnego każdego dnia. Cudowne jest <3

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Kuchenne Innowacje , Blogger