niedziela, 9 sierpnia 2015

Obiad na szybko - kurczak z warzywami

Kolejne danie z cyklu szybko i pożywnie.

Składniki:
- pierś z kurczaka
- warzywa na patelnię
- curry
- sól

Przygotowanie:
Filet z kurczaka wypłukać i pokroić w kostkę. Następnie obtoczyć w przyprawie curry i smażyć około 15 minut (najlepiej na patelni beztłuszczowej). Rozmrożone warzywka podsmażyć na oleju około 15 minut - w trakcie smażenia posolić, ewentualnie doprawić do smaku innymi przyprawami.

Smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © 2016 Kuchenne Innowacje , Blogger